总结： 食物：三级大棚前吃烤制食物和黑/白面包，三级大棚后每天3烤土豆+1烤鼠肉，食物紧缺或有淋浴器/音响，可以吃腐坏食物。 交易（按南城永生考虑）：每天在博士那买完木、布、草药，做成绷带/夹板、腹泻药。食物充足可以在住户那买兔肉和鼠肉做成肉汤卖。 食物推荐：食物以饱食度性价比为先，即同样的食材，能提供更高的饱食度。从饱食度研究表（贴吧大佬LRJ1985_制作）看出烤兔肉、烤鼠肉、烤土豆和黑/白面