观前须知：人工手测，持续更新，也欢迎各位博士在评论区补充，一起帮助完善。 经测试，某些食谱的合成材料并非固定，部分食谱存在可替换食材，因而配方仅供参考； 食谱按照颜色等级划分分类，手工记录排序较为凌乱，还请多多见谅。 测试整理不易，还请您点个赞支持一下作者！ 欢迎收藏方便随时查看。 料理分为两个版本，一种是正常直接做出来的，另一种则是需要添加两个名为“调味料”的调味料做出来的升级版料理。升级版料理

前言： 目前生息演算生存93天，饮料100+，各种肉类共300+，基础资源三位数，剧情全通地图全开基地满级——攻略有实践验证，可以放心食用。 整体来看，本次生息演算流程显著加长，节奏有所放缓，滚雪球效应极度突出，但整体难度却并未有明显下降，游玩门槛反而大幅提高，因而笔者只推荐练度高、阵容成熟的博士尝试深度游玩此模式（不开玩笑的说，哪怕是中练，游玩体验都不会很好，低练更是纯纯的坐大牢） 总的来说，现

#生息演算

蚀队： 云无月✣，凤无梦＊，阿荆＊，卡洛琳，吉娜…… 优点：前期无脑横推。 缺点：除了云无月，都是脆皮，需要奶（龙晴，紫都，芙蕖）云无月的被动可以破格挡，但是是被动所以不太稳定，平时够用，特殊关卡需要多加个尖峰 —————————— 水冰队： 比格尼亚✣，阳玲＊，俞期＊，长遥★，毛绒绒★，元桃桃★，瓦卡莎★，耶芙娜 优点：控制强，霜灭机制杀 缺点：只能一次性控制，虽说冰域也能冻，但时间长，最好来个

能叫我一声那个吗

跟大家说几点关于明日方舟账号信息的处理，大家平时也可以通过这个保护自己的账号 1.被融号或者其他人登录过你的账号后，可以在官网首页直接清除其他设备登录信息，这样其他人登录是需要重新输密码的，只有你打开官网操作的这部设备不用 2.官网的个人信息清单中“设备属性及定位信息”一栏可以看到非常多的设备登录信息，其中我觉得比较有用的几点在后面我截图出来了，其他的。。我看不懂 注意：明日方舟这个信息查看是可以

2020.1.23 陈，推王进店 2020.2.20 麦哲伦，星熊进店 2020.3.5 银灰，塞雷娅进店 2020.3.19 夜莺，能天使进店 2020.4.2 小莫，小火龙进店 2020.4.16 陈，闪灵进店 2020.4.30 洁哥，斯卡蒂进店（2019.5.30up） 2020.5.14 黑，推王进店 2020.5.28 阿，小羊进店 2020.6.11 麦哲伦，星熊进店 2020.6.

更新说明：更新后，以下干员将加入并常驻【公开招募】 必出Tag新增干员：★★★★★ 蜜蜡 （红色是比较新、容易忽略的组合，优先选粗体可能会出5星干员） 3星tag锁4、5星： 输出+减速=霜叶、梅、安比尔、夜魔、海猫 输出+重装/防护=雷蛇、火神、石棉/星极 输出+辅助=真理 输出+群攻=断崖 减速+群攻/狙击=格雷伊/白雪、安比尔、梅、海猫 减速+近卫/近战=霜叶/食铁兽 减速+术师=格雷伊、夜