面包=小麦+水 [满腹+15] 花茶=水+花 [水分+10 体力+10 精神+3] 肉汤＝生肉+水 [满腹+15 水分+8] 果蔬汁＝胡萝卜+浆果 [水分+15生命+10] 果干吐司=浆果+面包 「满腹+18 生命+10] 棒仁吐司＝种子+面包 [满腹+18 生命+9] 碳烤肉片=生肉+木头 [满腹+17] 烤翅＝翅膀+木头 [满腹+12] 温酒=木头 +麦酒 「精神+35 水分+5体温+13] 温