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2023/10/241 浏览

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【已开奖】养生局，测测适合你的霜降滋补美食吧~

园入深秋，硕果凝霜，原来是已经霜降啦~又到了每年的“贴秋膘”环节。霜降是进补身体不可多得的好时节。肉肉我也热衷于养生，今早吃了一个红彤彤的火晶柿子，因为吃柿子不仅可以御寒，更可以补养筋骨。俗语说:“一年补通通，不如补霜降”。在食补这方面，每个地区都有个自己的讲究。在闽南、台湾地区会选择吃鸭子；在广西玉林等地居民习惯在霜降这天吃牛肉来进补。羊肉与兔肉与霜降也能完美契合，白菜与红薯也是朴素的滋补良