你了解自己吗

在去年3月把自己弄去精神科几个月后，现在看开了，直接开摆，过的开心多了

在我光遇半萌新时，我把我同学拉入了光遇圈，她自己也会看点光遇视频，就一点我帮她过，一点她自己过，我上线时正好下一秒她也上线了，我马上传了她，我边带她跑图边开图时，我好友发消息过来，因为我事先和好友说好跑图，结果我同学却让我带她，然后就忘了我好友，我和我好友解释过后，就想问问我同学，看看她会不会反感我们跑图多加一人，因为我们现实一直廷暧昧的，但我也是女的。结果我同学突然松手，贴着我的游戏角色，然后发

我以前是个非常非常活泼健谈的人，后面在高中被霸凌了之后，就变的防御性很强，非常敏感，害怕主动，只有别人主动来接触我，我才会开放心房。但是我又是一个非常想与人打交道的人，知道活的好压抑啊啊啊，不过有主见倒是从小就有的。

嘛，做这个测试其实只是想对比一下测试结果与我原本的自我认知的差距（是的我平时是个喜欢自己瞎琢磨的人，也可以认为我自以为是），但是一百多道题做下来体验不太好，有不少题都是被迫选出选项，或者只好选出不一定这种模棱两可的回答。在不同的情景下我是会做出不同的反应和选择的，但是很多时候感觉情景已经预设好了，所以就没办法回答（题目是死的人是活的啊）。另外一种情况就是我对问题的答案在选项之外，但是没办法只好勉强

这个游戏我在2018年左右也测试过，最近又看见这个游戏了，想着重新来做一次
2018年的测试结果丢失了，记忆里绿的一大半，没有红
这次的结果和之前的还是有点不一样，不过作为一个典型的INFP，这个测试结果还是蛮符合我的
这个也只是一个阶段的性格，我希望之后能把自律性，有恒性和敢为性提上去
我感兴趣的东西很多，也喜欢尝试，但大多都是浅尝辄止
不然高幻想性就成了只会想不会做的躺平懒鬼了

p1是半年前测的，p2是今天测的。因为一些特殊的家庭原因和个人原因，已经辍学了。这半年时间里被查出中度抑郁症和轻微的精神病。现在一直想重返校园，但学校一直以我精神状态不稳定为因素来拒绝我。我对自己的人生很迷茫，每天除了一个人窝在家里抽烟打游戏，就什么都不会做。每次一有特别想法都会被父母或者朋友掐灭，他们总说要我的想法不切实际。我感觉我自己在这个世界上没有什么人真正关心过我，我现在只联系两个人，而那

连测两次，有出入的地方是我稍微对有存疑的问题进行了一定选择上的调整，建议多次几次（最好能测三次，取兼值）比如说，两次测试里，我有好几个值是相同的，那是因为我觉得这个问题我在第二次回答时，还是选择了同一个答案。这能在一定程度上避免由于随心导致结果与真实情况有太大的误差。

同理，心理测试题之类的答题，不能只看一次结果，也不能只看一个阶段的结果。能影响你选择的因素太多了，可能是今天有点困（比如说我，现在一晚上没睡，第一次测试是2点，第二次是5点）而不是在测完第一次马上就测二次，这样能降低外界因素对结果的误导，从而更直观的了解内心真实想法。


我会在一个星期左右在进行第三次测试，到时再看看我对某些问题的看法会有怎样的变化。同时我会将接下来到第三次测试期间，我心理产生的变化过程记录下来，以求让结果更接近真是的自我。


也建议各位对自己在测试的时候尽量排除情感因素和主观臆断的想法
（例如，我认为我是这样的人，实际上的我和我想象的并不相同，这很有可能是你做不到却一直想做的事，你下意识就会选择那个自己想做但是还没做到的选项）
（比如说，你今天很开心，遇到了一个志同道合的朋友，或者得到了父母的赞许等等，这个时候你的选择会偏向乐观积极一点的，如果在情绪低落时，被人背叛，或遭遇不幸，那么你的选择就会偏向悲观厌世，甚至可能会产生自暴自弃的想法，对自己的价值与存在产生怀疑，进而选择了更多负面选择）


在考虑到各种因素的影响，综合自己平时对自身的观察，比如说你一直认为自己比较理性，但是某次结果却测出你性格偏感性，那就要思考是什么因素导致结果出现偏差，进而排除干扰，重新测试。


还有，人很容易受固化思维的影响，比如说标签，当你给自己贴上外向的标签，那么你的选择就会不自觉的往这方面靠，而往往你认为你自己真实情况如此，实际并不是。这也是要考虑在内的一个重要因素。


最后，对自我的观察并非一朝一夕之工，如果想更清楚的知道“自己”到底是个怎样的人，需要不断的观察和记录，你可以通过文字，图片，随笔，音乐等各种形式记录对自我的思考，形式不用拘泥，选择自己喜欢能坚持的就好。长此以往，你会在不断完善自我中发现自己并没有想象中那么不堪，当然这前提是你要意识到自己的缺点并为此付出努力。


给读者的话就到这。


下面是给作者的建议
如果作者看过上面的文字，那么应该知道我想说什么，我希望作者能把可能对结果造成影响的因素考虑进去，并在玩家开始游戏之前予以说明，我的话可供参考。
2021.6.4 6：16


第三次测试2021 6 6 12：25
我发现如果点击中间选项较多会出现两者特点均不明显的情况，如果想要某方面比较突出，可以试着不要选择模糊不清的中间选项，那样结果会比较鲜明。

第一张21年，第二张23年，乐群性降了，稳定性降了，有恒性升了，其他没啥变化。还有三个分比较极端的，内向1分，就问还有谁比我更内向；专业有成就者低于平均分那么多，果然我不配成功；创造能力者得分居然是高，我咋没发现我哪里有创造力哇，这是我唯一的优点了吧，但我真不知道我哪里表现出创造力了啊？