海豚Alpha

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在别人眼中你常是问题人物吗？情绪时常不稳定影响人际关系，甚至容易紧张焦虑影响工作表现，感叹身边总是有人有「源源不绝的创意」丶「工作学习效率高」丶「情绪稳定的从容面对问题」等令人羡慕的特质。现代繁忙生活所带来的紧张使太多人忘记让自己的大脑处於阿尔法(Alpha)脑波状态，许...

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