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潮元素

传送门： 潮元素 牛扒汉堡00：01 黄桃虾仁沙拉00：18 大厨烤肉00：40 牛油果甜虾披萨00：58 金枪玉米三明治01：19 香煎金枪鱼01：40 芝士玉米粒02：00 奶酪玉米司康02：21 琼浆炖牛尾02：44 酸黄瓜03：06 金枪鱼煎肉饼03：21 牛油果沙律03：45 芝士牛油果焗蛋04：09 奶油蘑菇汤04：37 金枪水果沙拉04：58 原汁煎蘑菇05：21 罗宋汤05：44 和
5

小蓉和

传送门： 小蓉和 风味烤豆腐00：01 鸡丝凉面00：19 回锅肉00：36 鸡豆花00：56 青椒皮蛋01：17 邮亭鲫鱼01：32 番茄酸汤鱼01：52 芥味毛豆02：16 三鲜豆腐羹02：28 香辣蟹02：50 宫保鸡丁03：12 翠竹报春节节高03：33 煮花生03：55 辣子鸡04：13 仔姜鸭04：29 麻婆豆腐04：53 水煮肉片05：21 泡椒凤爪05：57 口水鸡06：15 翘脚
10

全食谱(持续更新中）更新至2022.2.19

大家自取哦~自己试也会更有乐趣哦~o(*￣▽￣*)ブ 图文较为麻烦，先以视频形式分享，菜谱会表明在视频的几分几秒方便食用 这是主贴，其他的菜谱副帖传送门在评论区哦~ 广粤店家 白灼基围虾00：01 鲫鱼豆腐汤00：14 姜撞奶00：28 白切鸡00：39 手撕葱油鸡00：54 脆皮烧肉01：08 冰火菠萝油01：23 菠萝咕噜肉01：42 茄汁黄豆01：57 蜜汁叉烧02：13 梭子蟹砂锅粥02：
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已经到底了