跪求解答

因为，我听很因为我听很多人说都要刷膳具

但是首先但是首先我的善剧还没有打到第九关（练度不够）

所以我现在要开始刷体力吗？还是等打到第九关之后再用第九关刷？

第二个问题就是，我拉不上去了，这个练度，因为我没有刷膳具，然后我把我的队伍等级已经拉到最高了，然后花基本上也就开到了五花和四花

用的羊腰龙八，但是打不过膳具的第九关，现在是怎么才能再把练度拉高一点啊？是先随便找一套膳具装上，然后升升级吗？

图片上的膳具是随便带的，就目前练度卡住了，不知道该干啥了#食物语 #食物语攻略