尼古丁依赖症

萌新求问：

尼古丁依赖症要咋触发，目前呢我的健康是0，连续抽4根效果是2/8小时，在这里我是等4级效果消失后再重新抽到4级尼古丁效果呢还是不要等4级尼古丁效果消失续上一根呢？ 求大佬们解答。