森林之心有多少颗？

朋友们。森林之心，如果按照正常情况下。该兑换的兑换，该购买的购买，到睡眠搁浅第6章的时候，应该已经兑换了多少个才对呢？另外睡眠搁浅，如果想倒回去兑换的话，必须要去那个章节重新进入睡眠对吗？