忽然发现麻辣烫可以作为一个很好的减脂餐

修改于前天 09:292201 浏览吃喝玩乐

前提是选择清淡的汤底，然后自己再适量加些调味料就行

就比如我点的这一份，可以看到，里面的食材只有鸡胸肉和大白菜，汤底一开始也是清汤的，只用了一点儿醋和一勺辣椒油来调味，或许会有人觉得辣椒油热量太高，但实际上只有那一勺是不碍事儿的（其实哪怕是再加一勺也没啥大碍），反而那几勺辣椒油刚好可以补充白菜和鸡胸肉缺少的脂肪。