【玉米卷的知识库】小寒

今日份的节气小知识来啦！

小寒，乃“二十四节气”中的第二十三个节气。它一登场，意味着一年中最冷的时段正式开启，“小寒胜大寒”可不是说说而已。

步入小寒，北方完全被严寒统治，千里冰封，滴水成冰，湖泊河流冻得严严实实；南方虽没那么极致寒冷，湿冷的魔法攻击却也让人难以招架，草木愈发萧瑟，动物们大多藏了起来，进入“猫冬”模式。

民间小寒习俗同样丰富有趣。北方不少地方有吃腊八粥的传统，各种谷物、豆类、干果汇聚一锅，慢火熬煮，热气腾腾，既暖身又营养，为寒冬注入能量。南方一些地区流行吃菜饭，咸香的青菜、软糯的米饭，再加上喷香的腊肉丁，吃完浑身热乎，满满都是家的味道。养生方面，小寒时节要注重养肾防寒。多吃羊肉、红枣等温热食物，睡前泡泡脚，促进血液循环。早睡晚起，给身体足够的休息时间，养足精气神。

当小寒节气来临，天地间一片清冷孤寂，但这冷意之下，春的希望已在悄悄孕育。小伙伴们一定要多穿点，围巾手套齐上阵，出门注意防滑，在寒冬里照顾好自己，静待暖春呀~

节气绘图①：瓶子只是喜欢狂桃而已

节气绘图②：曦Hey