【桃源养生】对中草药四性的再展开

#桃源养生季

我比较喜欢本期养生主题的：本草慧辨

它主要想向玩家们介绍中草药中的四性（目前只开到寒、量两性）这有利于玩家在游戏的同时，能更好地了解由三皇五帝时期就开始发展的中草药文化！我个人对文化自信，传统文化传播与再认识十分热衷，所以我在这将活动外的中草药四性知识做一个再展开讲讲。

中草药自古以来就有四性之分，即寒、热、温、凉。（目前活动开始的第二天讲到了“寒，凉”）四性反映了药物对人体寒热病理变化的作用倾向，是药性理论的重要组成部分，是用药的寒、热依据。寒热的概念总结的是历史长河中无中医们的行医经验抽象而成（常常会与“金木水火土，心肝脾胃肾”等中医概念一起为中医医生们“出谋划策”），为后事的行医治病总结了无数宝贵的经验。

以下是从游戏中对四性的了解和解读补充，以及生活中常见的格性草药：

寒性

寒性药物能够清热、泻火、解毒，常用于治疗热性病症。生活中常见的寒性植物及草药有（“*”为游戏中的草药补充介绍）：

金银花：性寒，归肺、心、胃经，有疏散风热、清热解毒的功效，常用于治疗风热感冒、丹毒等。

*蒲公英：药性寒凉，入肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结的效果，可用于治疗眼睛发红、咽痛等症状。

*黄芩：性寒，有清热燥湿、凉血解毒的功效，常用于治疗咽喉肿痛、高热等病症。

*茅根：性寒，具有清热解毒、利尿通淋、止血等功

效。

*葛根：味甘、辛，性凉，具有通经活络、升阳止泻、透疹、生津止渴、解肌退热等功效。

*鸡冠花：性凉，具有凉血止血、止痒止痛、抗氧化、促进伤口愈合、保护眼睛等功效。

*绿矾：味酸，性寒，具有补血、杀虫、燥湿等功效

热性

热性药物能够温阳散寒、增强体力，适用于寒证。生活中常见的热性草药有：

干姜：性热，常用于温中散寒，能有效缓解胃寒引起的疼痛。

附子：具有温热的性质，常用于驱寒、温阳，但附子有毒，需经炮制后使用，且用量需严格控制。

肉桂：常用于温阳散寒，是烹饪和中药中常见的温热性药材。

温性

温性药物能够温中散寒、促进血液循环，常用于寒性疾病的辅助治疗。生活中常见的温性植物及草药有：

红枣：性温，有补中益气、养血安神的功效，常用于改善脾胃虚弱、失眠等症状。

当归：虽然主要用于补血养血，但也具有一定的温热性质，适用于血虚有寒者。

龙眼：性温，能补心脾、益气血，常用于治疗心悸怔忡、失眠健忘等症状。

以上就是我通过游玩【颐养四时】，以及查阅资料所总结的关于中草药寒热四性的小知识。希望这些知对大家的进一步游玩和生活有所帮助