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由我带领大家了解一下中锋C的打法，感兴趣的小伙伴可以进来参考一下！ 

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防守技巧 

一、篮板：篮板对于一场比赛来说非常重要，每争下一个篮板球，就意味着多一次得分的机会。下面我就分析一下抢篮板球时有几个小技巧。 

①掌握好基本的站位：这个位置需要在篮球落球点附近以及较好地防止对方球员卡位的有利位置。 

②掌握好起跳的时机：起跳时，要在篮球的下落点，在地板有篮球闪烁的时候配合篮球下落的时机起跳。 

二、盖帽：盖帽一定要针对不同防守球员及技能选择不同的出手时机。 

①盖帽时控制在防守绿色区域内。在防守区域当中，占据进攻球员的绿色扇形区域，能大大增加盖帽的概率。 

②选择不同的出手时机。根据不同球员的出手时机，选择不同的盖帽时机，例如面对速中投、闪电投篮等投篮技能，盖帽出手要果断；如果面对漂移中投、后仰等带有滞后性投篮的技能，一定要控制好出手时机 进攻技巧 

一、扣篮：对于中锋（C）来说，并没有各种花里胡哨的进攻手段，利用体型和身高的优势，暴力扣篮就成为了中锋主力的得分方式。 

①扣篮的方法：在持球时，面对篮筐按下【前进方向】+长按投篮键 

②扣篮的时机：在篮下时，不要急于扣篮，不然非常容易被防守球员帽下，可以选择虚晃、假动作，欺骗防守球员起跳后选择扣篮。 

二、补篮：在争夺篮板球时，如果获得篮板球后情况有利于得分，可以双击篮板键出发补篮技能。 

辅助技巧 

挡拆：在我方进攻时，可以帮助队友进行挡拆，既能为进攻球员制造更大的进攻空间，也可以帮助跑位球员绕开防守队员，获得更多的进攻可能性。 

一个好的C位要有传球意识，得分能力，篮板能力，掩护能力，防守和换防能力。

中锋c的理解： 

1.在我方进攻的时候，请不要憋在内线站着，你可以拉到罚球线附近做挡拆，这并不影响你抢篮板。这里也要跟外线说一下，如果一个C位经常在罚球线附近晃悠，不是因为他不会，而是因为他很会玩，只不过你的意识跟不上，这个时候，不论持球还是无球，请绕着C位跑几圈，看看有没有造成挡拆的机会。 

2..利用挡拆，这个错误是低分段乃至高分段都有的问题，我也时常犯错。假设一个情景，你开球，C给你挡拆，你横向移动，挡拆没成功，你就放弃，然后被跟防，对吧?教大家一个方法，你别横向移动，你绕着自己的C转圈，经常转着转着，对面就被挡住了，很神奇，很好用。C位也同样，不要因为第一次没挡住，你就往回跑，这个时候外线没机会，他不会出手的，你再等一会儿，看看有没有二次挡拆的机会。