节气福利|“寒露惊秋晚，朝看菊渐黄”

hi~各位少侠们又见面啦，寒露已至，lulu为大家送上节气福利啦！

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寒露是二十四节气中的第十七个节气，也是秋季的第五个节气。寒露时节，气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜，因此得名“寒露”。步入寒露以后，秋燥明显，建议少侠注意饮食调养，多吃一些滋阴润燥的食物如梨、百合、银耳等。此外，进行一些户外锻炼也是不错的选择！