大佬们，求教怎么转吼队

小萌新一枚，刚到枯岩岛渡海，看攻略说要转吼队，寒冰队，暗影队，战击队的主c我一个也没有，不知道怎么转吼队，还请大佬们指点一下，炼成阵我一次都还没抽