怎么用好每天一次的刷新任务机会能利益最大化？ 有任务列表吗？

想问一下，怎么用好每天一次的刷新任务能利益最大化？ 有没有任务列表？

比如我这里的75水晶，是不是已经是最少的了？ 今天不做掉，等明天刷新一下看看能不能刷出能获取更多水晶的任务会比较好？

另外好像是1000经验的任务，我几天刷新下来，每次都变成950的了，会越刷获取的经验越少吗？