节气福利|“露从今夜白,月是故乡明”

09/062996 浏览福利礼包
hi~各位少侠好,明天就是白露啦,lulu提前为各位少侠送来了福利礼包,请少侠查收~
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有效期至2024/9/22 23:59:59 请及时使用
下面是科普时间~
白露是二十四节气中的第十五个节气,也是秋季的第三个节气,标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。
白露时节,夏季风逐渐被冬季风所代替,冷空气南下逐渐频繁,这时,天气逐渐转凉,昼夜温差逐渐拉大,候鸟们开始南飞过冬 人们会明显感觉到早晚的凉意。
由于天气转凉,空气中的水汽在地面或近地物体上凝结成洁白的水珠,这就是“白露”名称的由来。
养生建议:
  • 保暖防寒:白露时节,早晚温差大,人们要注意保暖防寒,避免感冒等疾病的发生。
  • 平衡饮食:随着天气的转凉和干燥,人们要注意饮食的均衡和营养的摄入。可以适量食用一些温补的食物来增强体质。
  • 预防秋燥:白露时节空气湿度减小,容易导致皮肤干燥、嘴唇干裂等问题。人们要注意保持室内空气湿度和适时涂抹保湿霜等护肤品来预防秋燥。
气温渐凉,天干物燥,少侠注意及时添衣,行走江湖最重要的是一副好身体![心动小镇_微笑]
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