有没有什么快速热身的方法？

刚刚热好身手机就要被收走了（一次两个小时），不光是打malody，打其他音游也找不到感觉，感觉还不如以前。

我想在暑假结束前过10dan  所以最好能够半个小时以内就能够热好身，不然我打了跟没打一样QAQ（大佬们留个评吧😥