裁决者这些精华的攻略到底是哪个是真的

一个不推荐重弹，一个说必备重弹。一个要扩散，一个说扩散没用。然后有人说看排行榜上的，排行榜上一个比一个乱，每个人都跟这两个攻略不一样也互相不一样，更看不明白了。