大佬们，我这菜鸡碎梦又来请求指点了

大佬们帮我看看我现有的装备应该怎么配呀，内功也是一头雾水，那个绿色的内功一戴上就没有三金三火了。另外就是放技能的时候怎么感觉老是卡手，特别是竹子接平砍之后容易就按不出来其他技能，一直平砍两三下才能放别的技能。

最后就是要多少秒伤才有资格去打团队副本呀，我玩了快一个月人机，蛟龙的那个元素戒指一直出不来，是不是用吉运签就不会出独珍装备呀，请各位大佬帮我指点指点