道基受损如何解除

要死了原本想着直接传功给杨安，结果只能用混沌，然后忘记了又穿回我的兵，现在道劫状态，查了好多攻略发现只能等后山打到8—5之后解锁后山禁地才能解除，不然只能老老实实等1个月了。。

顺带一提我的糖也是道基受损 属于是踩雷了。