分享一下自己的食谱。

脱脂牛奶，全脂牛奶，烤兔子，烤羊肉，吃完上面4个食物撞蚊子。（一定要雪地上，不是雪地就多吃几种食物，比如做几个派，或者洋葱，吃够8个就安全了）

病好了接着吃

第一组:醋栗，桑葚，甘蔗，黄油面包。吃完撞蚊子

病好了接着吃

第二组:爆米花，西红柿，玉米，面包。吃完撞蚊子

病好了接着吃

第三组:蘑菇，一碗豆角，烤土豆，香蕉。吃完撞蚊子

病好了接着吃

第四组: 酸菜，胡萝卜，仙人掌果实。

一定不要吃错食物，那样会让你的叠食很麻烦。

在雪地上按照上面吃完饱食度在150-160之间。这个食谱的特点就是方便不用做派，也没有特别复杂的食物，个人觉得很实用。

如果还嫌不够可以在撞蚊子之前先吃完脱脂牛奶，全脂牛奶，烤兔子，烤羊肉。烤羊肉串，炖菜，烤猪肉串

（或者八大派）