纯萌新刚玩，昆仑派现在强吗？如果不强的话选哪个宗门？

萌新刚开始不懂练的拳法，看了很多篇介绍但好像都是单个的，不知道后续怎么搞。现在是搞了个月卡刚打完和尚。