肉肉周周念——快跑！是闲聊！！

各位侠客，你们好。

又是周五啦！不知道大家最近过得如何呀？d(´ω｀*)

最近大家的关注应该都在抢药抢抗原身上了吧……我也尝试的去参与了一下，不过结果就——啥也没用。好在家里面还有一点存货，还是可以撑一撑的。

大家在外出时，一定要注意防护，注意多洗手做好消毒工作。这个事情只能说小心为上，预防为主。家里面还是要准备点应急的东西，如果药物买不到，那么一些物理降温的方法也可以学会。

比如冰袋等物品可以用毛巾裹住，放在额头、颈动脉处进行降温。酒精降温的方法有一定的危险性 ，大家还是要选择一些比较可控的方法。

多喝水，维C什么大家都应该知道了。维C可以从水果中获得，例如柠檬啊，橙子啊这类的。每天保持水果的摄入对自己的身体也是有好处的哦！

希望大家都可以当“杨迪”，做“美羊羊”。身体很重要，一定要爱惜Ｏ( ｀_´)乂(｀_´ )Ｏ

=====江★=湖★=墨★=世★=录★=广★=告★=位★=====

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