想问一下各位大佬，蓝凰怎么提升内力快呀~

如题，想问一下各位大佬，蓝凰怎么提升内力快呀。我蓝凰带的纯阳已经进阶了升到35级，所有的装备也都是内力石头，小破丁武兽还加了3w内力。但是真的还是好低呀，大概算了一下纯阳升到40级也就再加30w内力，连300w都到不了。看到论坛里有的大佬没有闭关就四五百万内力的，很好奇是怎么升的，请知道的大佬指点一下谢谢谢谢~