噩梦炼狱萌新，跪求大佬解答

萌新第一次噩梦炼狱，最近玩到将近300天有些困惑，跪求大佬解答：

1 血修到底值不值？为啥有人说好有人说不好

2 想找米姐换材料，手里多了些7血，是直接用7血去换好？还是找邹胖换成食物再去用食物换材料？或是说有什么更好的方法？

3 后期是不是用5级箱去交易材料？