问下大佬一轮剑的规划跟真元点脉

1、有太白了，轮回后拜师顺序是逍遥，雪山，玉女？

2、基础武学优先点哪个，有没有必要，直接基础单剑500在点基础轻功内功之类的

3、真元脉了，在纠结要不要任脉低点，点点督脉点到内力1000

拜谢，或者有更好的点脉，如果没有这个怎么样