请问大佬们怎么克服恐惧啊？

刚过了288，现在在锯齿丛林的阴凉葡萄园挖变质岩，泥泞状态好说，穿带坚固词条的衣服就行。但是这个地图同时有个恐惧状态，不知道穿什么词条可以消除呢？请教各位大佬。或者大佬们能分享别的挖变质岩的好地点。