求助

我大约三个周前打歌，发现自己打楼梯和纵连的时候，左手食指和中指就会以每秒16次左右的速度交互，结果我穿魂的纵连都直接用左手就能扛过去（草），但是我打楼梯就直接被这个问题坑出屎来（悲），怎么办才能解决这个问题啊