无乐理知识新手求助

就……可能有点白痴的一个问题……想问问大家创作的时候那个谱子，是背下来然后弹的吗？我纯背谱背得贼痛苦，直接在调教里对着谱子一个个写音符又感觉太慢了，想问问大佬们都是怎么创作的QAQ