我想问一下，体力到底该不该刷完？

如题，我现在240体力，加上月卡60体力，就是300体力，再加上厨艺水平能达到的羊肉汤5个和一品豆腐1个，总共是347体力。

240体力恢复满就得16小时了，你只有240满了，你才有额外的体力，否则加的体力都补充到240体力里面了。所以我就想问，体力有必要每天刷完吗？

16个小时的恢复时间太长了。我现在就是每天多余给的60体力和厨艺做饭的47体力去刷蛇胆，然后剩下的240体力刷f4和泉州60级怪，比如我晚上睡觉6小时，我就剩余150体力不刷，保证第二天睁眼就是240满体力。但是这样就会永远有一部分体力不能用，因为你要保证第二天睡起来上线的时候体力恢复满。

我周围人的玩法是每天清零体力，然后第二天买一次体力，达到上限，然后再去领月卡和吃食物。不过每天都用元宝买体力，太费钱了。

所以，我问问大神体力要怎么用才最合理？