《星空时代》丨时空管理局开学/工啦，请收好这份开学/工心理调试指南！
#星空时代#小吵闹的时空电台
【时空管理局 · 开学/工啦】
小吵闹：愉快的春节假期“咻“的一下就结束了，屏幕前的特工，心情如何呢？为了考察大家的开学/开工状态，小吵闹准备了一道题目，听好咯——柳芭属于《星空时代》游戏内的什么阵营呢？
亚历山大：我是谁，我在哪，我不知道......特工大概跟我一样吧，犯困、焦虑、食欲不振，干啥都提不起兴趣。
小吵闹：不急不急，小吵闹特地为大家准备了一份开学/工心理调试指南，让你轻松找回最好状态！
首先，面对开学/工不要有消极的心理暗示，多想想积极的方面，比如能见到心仪的同学/同事，比如不干活就没饭吃✧(≖ ◡ ≖✿) 其次，早睡早起，尽快调整作息时间，慢慢适应以前有规律的作息时间，这样才能静下心来规划上学/班后需要处理的事项。最后，特工记得注意清淡饮食喔，多喝白开水，多吃水果和蔬菜，也可以多做一些有利于身心健康的体育锻炼运动！
亚历山大：哇，谢谢小吵闹的分享！
小吵闹：嘻嘻，特工有哪些更实用的开学/工指南嘛？欢迎来评论区分享哟~
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