关于满命宵宫和满命凌华的取舍

我现在有一队满命一斗，螺旋没有什么压力了，因为比较喜欢宵宫和凌华，所以想在她们两个中间选一个抽满命。综合大世界体验、螺旋强度、保值能力和组队难易度考虑，大家觉得是满命宵宫对我的游戏体验提升更大还是满命凌华对我的游戏体验提升更大？（我没有申鹤心海，会不会对凌华组队有影响？）