关于八段锦请教的投入产出比

攻略上说八段锦，每天前三次请教效果最佳，我第一天请教了三次，第一次提升40级，第二次提升14级，三次提升四级。第二天第一次请教的时候，提升了40级。合理推断，每日第一次都可以提升40级。因此，每日只请教一次应该是最佳的。