霜降:聚露成霜，万物冬藏

蒹葭苍苍，白露为霜。

《月令七十二候集解》关于霜降说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”

【霜降，凝露为霜】

我国古代将霜降分为三候：“一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。”

豺狼开始捕获猎物，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义；大地上的树叶枯黄掉落；蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。

【霜降之礼】

登高赏菊：古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。

食柿进补：民间有句谚语“一年补透透，不如补霜降。”可见若在此时进补，能有事半功倍的效果，霜降的饮食进补，多为吃柿子或者萝卜。

千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳。

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