多萝西的内心与人格

辛迪不是一个象征完美的人格，她与其它几个人格同样都是有缺陷有问题的人格。只有整合了其它人格之后包括“我”的多萝西才是健全的人格。

实际上多萝西并不想要成为辛迪，是因为大众的标准社会的期望她才会有这种想法，因为这样更容易获得喜爱与支持，人类都期望获得喜爱和支持。如果大众推崇的喜爱的是安静内向的人，多萝西就不会产生辛迪这个人格，活泼外向善于交际同样拥有过高的自尊道德与不合理的标准，是满足外界期望的一个人格。安静内向不善交际并不比活泼外向善于交际差，这只是两种不同的性格特质。结果并不等同于起因，表象并不等同于本质。大众只看到表象结果，所以标签人设套路横行霸道。

葛雷特很标准的有一个“父母皆祸害”的思想，她觉得父母都是怪物，她看不到善的一面好的一面，只要他人表现出了一丁点儿的恶，她就要全盘否定他人的善，认定他人是怪物，非黑即白。一般来讲，遭受伤害初期会产生这种想法，随后会慢慢意识到世界不是非黑即白的。对话中我们就需要让她了解这一点。葛雷特还有一点，害怕自己也成为怪物，伤害多萝西。这一点同现在一些害怕自己变成自己最讨厌的模样那些人是一样的心理。喜爱葛雷特就好像喜爱折耳猫这种带有遗传病的人工配种的宠物一样是拿残疾当可爱。你可以喜爱，但请不要因为你的喜爱创造出更多残疾与伤痛。

爱丽丝，明显的逃避现实，是多萝西，我们内心中不愿长大，尚未长大的一部分。面对现实会增加压力，压力太大容易磕药或者崩溃，所以整合爱丽丝就会特别困难。悲伤有五个阶段:否认，愤怒，协商（迷茫），沮丧，接受。接受本来就是最后一个阶段。不想去面对逃避现实的爱丽丝也是在逃避。

悲伤的几个阶段一个也无法避开，是必须要经历的过程。多萝西抑郁妄想剧情的时候很多选项都会增加压力，抑郁（沮丧）也是要经历的过程，如果去打断中断这些过程，只会让抑郁（沮丧）的时间延长，无法获得完整的体验，也无从渡过悲痛。

引用https://tieba.baidu.com/f?kz=1775971893&pn=0&“不是每个人都要经历所有的阶段，有的人会卡在中间的阶段上一辈子，到死也没有到第五阶段。见到正在某一阶段挣扎的人，旁人所能做的只有用关心的态度倾听，不能干预也无法干预，只能让他自己走过这些阶段。比如说劝说别人‘没事的，一切都会好的’，这叫做pad talk，在临床是被禁止的，因为不但没有用，还会让人感到你在敷衍他。”

“我”治疗人格。我不知道治疗一个人的心灵是不是完全靠自己就能做到的，但自己的力量确实是不可或缺的。比起希望在他人身上在外界中，果然还是在自己心中更具有安慰性。