怎么才能降级

玩的心累啊赛季半路玩的，拿了业余总冠军，都不知道哪拿的，总冠军之后直接一级联赛，我都还不知道咋玩，赛季成就就只有一个fmvp，一级联赛一堆掉打我的，升了也没见啥好处，我想再打一赛季业余搞清楚咋玩再说啊我去