新手请教:前期资源各种不够用…

前期资源各种不够用啊，下斗本来2人还好，3个人后每走一步粮食都在燃烧，各种吃不消啊！

交易每次都很难达成，到底哪些资源比较有用哪些没用可以换掉？

到现在一张地图都没走完，饿死、毒死、累死…好几次，心好累。。。