少女前线对萌新太不友好了吧！

本人纯萌新，前几天刚玩少前，玩不了多久就因为人形重创修复玩不下去，不会扩编，战力提不上去。看了大佬们的帖子，说五星不建议培养，但我现在连低星都扩编不了，大佬们能帮帮忙吗？