明教铁焰令要多少内力才可以拿啊

我真的是服了，玩个明教，在拓拔哪里武功学完了，准备去张无忌那里拿铁焰令，结果说我的功力不够，不给我。然后我打坐打了了一天一夜，结果还是不行。网上和游戏了也没有攻略……