各路大神！！！

请问，打坐到底能干啥，，，我打坐半天也没啥变化啊，，我看经脉上说，打坐五秒，方可冲破经脉，，，然后我都做了十多分钟了，也没变化。。那个潜能点，，我都给冲脉这个脉了，，潜能点怎么获得呀？