新人求教:捕兽夹怎么用?

刚刚玩了几个小时，死了几回，不知道怎么回血，也不知道捕兽夹怎么用，现在第七天了，据说13天就暴风雪了，请大神教教我怎么用捕兽夹，怎么回血吧！(顺带一提，在沙发上躺着没用啊，该掉血的还是掉)