请问下大佬们打地狱用身法三刀还是臂力三刀好

准备二轮玩三刀，听说打地狱不错，但是不知道用身法还是臂力更好，请教一下各位大佬

顺便问下真元多少比较合适，经脉要怎么点，跪谢各位大佬了