食谱攻略

给大家分享一个自创贫富皆宜的食谱，从高到低越来越难获得，食物不重复，可以分开用也可以合起来用，有时候想随机做点什么食物用这个叠食表正好，包含所有食物不包括素饺子，猪肉虾仁饺子，月饼（成本太大），送给有需要的小伙伴们。 叠前食物用不能撞蚊子后叠食一次的食物充当，比如烤兔吃完了，可以用爆米花，全脂牛奶当叠前食物，桑葚吃完了，可以用仙人掌，火鸡肉当叠前食物。这样消耗叠前食物随机，不用一直临时准备食物，准

吃完刚好19岁200+

鱼鱼家的食谱： 温度：只穿背包装雪球，雪地体温负10°，撞蚊子后雪地体温42°。 首先，抱雪吃7种饱食度高的食物：醋栗派+12，羊肉派+15，兔肉派+14，兔肉胡萝卜派+18，脱脂牛奶+8，全脂牛奶+14，烤羊肉+12； （有条件可以吃7种派，我怕麻烦只做了5种派，胡萝卜饱食度底放下面的叠食组） 撞蚊子： 第一组：桑葚，醋栗，鲜玉米，面包；3+5+5+8 第二组：番茄，甘蔗，爆米花，黄油面包；5+

(先吃:羊派12+、油面包12+、烤鱼、考兔子等任一种;再撞蚊子) ①桑葚3+玉米5+甘蔗5十醋派12+ ②青豆4+切面包8+全脂奶14+ ③醋栗5+脱脂奶8+兔派14+ ④泡菜6+**7+兔醋派18+ ⑤胡萝卜7+爆米花3+毒菇3+仙人掌10+ 我这食谱叠完130+，穿上衣服6度，在草地上干活挂机老死还有10–20多的饱食度，无忧！ ​

我是传三渡渡，家里最近在弄墙漆，想找找有没有好心帮忙打工的大神，看见了能联系我。 另附一份结合论坛大神食谱，和室友们讨论决定的，最符合我家情况的改造食谱。 （一是出生抱雪球，饿一格吃一格）（二到五撞蚊子） 一羊肉派 胡萝卜派 烤羊肉串 兔子派 兔肉胡萝卜派 全脂奶脱脂奶（共7种可以删去一种，或者牛奶每次喝一种） 二 西红柿＋甘蔗+桑葚+烤羊肉 三 碗桑葚+碗醋栗+醋栗+面包（奶油面包） 四 青豆+