我的健身教练2
哈哈哈
快来玩😂😂
等瘟疫过后看我瘦出，一道闪电
没事，还是要锻炼的，不然衣服穿不下啦～嘿嘿
日常锻炼（最后那一点不是游戏闪退而是我想关录屏找不到位置😂）
这个做深蹲挺好的啊，你做的时候蹲下去的力度稍微大一点就可以了长时间可以瘦腿。长时间效果不错，不过仰卧起坐锻炼腹肌效果不是特别显著，每晚睡觉前可以做一下拉伸可以有助于长高本人179高二男生的话打篮球跳绳都有助于长高女生羽毛球可以有助于长高
已经到底了
快来玩😂😂
没事，还是要锻炼的，不然衣服穿不下啦～嘿嘿
这个做深蹲挺好的啊，你做的时候蹲下去的力度稍微大一点就可以了长时间可以瘦腿。长时间效果不错，不过仰卧起坐锻炼腹肌效果不是特别显著，每晚睡觉前可以做一下拉伸可以有助于长高本人179高二男生的话打篮球跳绳都有助于长高女生羽毛球可以有助于长高