萌新不懂就问-电池和体力

萌新求教大佬，本萌现在小秘境11章，每天的280电用在哪比较划算？本萌查阅了tap上其他攻略都说电池和体力要用在小秘境精英房因为掉宝石，但是那些攻略是说打到小秘境14章…我现在小秘境11章只掉橙宝石。所以每天280体力应该刷什么好呢？

本盟现在每天200刷一次简单团本，然后钻石买3次体力加剩余80电力再刷一次团本好呢还是刷小秘境精英房？