有大佬看看我这个box怎么搞

目前队伍38阶，之前比较忙，每天匆忙用完体力，灵脉基本30-40的进度，创基本没怎么打。

box如图

30之前就是冰离 封寒月和剑平带白婉和小宫主，偶尔带带

35开了阵法拉了冰奶，准备三冰+剑平宫主，用了下和之前差不多的感觉。

后来歪了韩千秀，又把古T拉上来玩了会，感觉打得比较墨迹。

我现在有两个问题

1.关于脉和创，我这个box，可以分别用什么队呢

2.我该主练哪个队伍，泛用性高一点呢。